3 + 2 consejos para entrenar powerlifting

1. Haz sentadillas. 2. Haz peso muerto. 3. Haz Press banca. 4. Haz más sentadillas. Artículo terminado. Powerlifting que pasión No sé, tal vez si dices powerlifting el usuario promedio de la sala de pesas (o, para el caso, incluso a los que hacen entrenamiento funcional de algún tipo), quizás las dos palabras no estén … Leer más

Bicicleta Assault: amor y odio

Hay muy pocas cosas que, cuanto más empujas, más te resisten. La legendaria roca Sísifo. Ir al dentista. Y la bicicleta Assault. Dado que este no es el lugar para hablar de mitología o caries, nos centraremos en la variante perversa de la bicicleta. Conoce la bicicleta assault Decir «Es poco más que una bicicleta», … Leer más

Comparativa de esterillas de yoga antideslizantes (colchonetas para manos sudorosas)

Comparativa de colchonetas de yoga antideslizantes (para colchonetas para manos sudorosas)

  Incluso si no puede registrarse para clases de Bikram Yoga (Hot-Yoga) en un estudio en este momento, puedes sudar en la esterilla de yoga en casa. Es fundamental tener un agarre seguro en cada pose y situación, incluso si tus manos están sudando. Qué bueno que hay esterillas de yoga especiales antideslizantes. En este … Leer más

Saco de boxeo para exteriores para exteriores (comparación y guía)

Saco de boxeo para exteriores para exteriores (comparación y guía)

  El entrenamiento al aire libre es genial, estás al aire libre y no tienes un sótano congestionado o un gimnasio a tu alrededor. Las artes marciales al aire libre, en particular, me parecieron algo emocionante. Entonces comencé a buscar un saco de boxeo para exteriores, más en concreto para mi terraza. En este artículo … Leer más

Comparación y experiencias de mini caminadoras: estos 4 modelos valen la pena

Comparación y experiencias de mini caminadoras: estos 4 modelos valen la pena

  Una caminadora puede ayudarlo a perder peso de una manera saludable, ponerse en forma o mejorar su resistencia. Sin embargo, la mayoría de las cintas de correr ocupan mucho espacio. Por lo tanto, si vive en un apartamento alquilado pequeño o, en general, no tiene tanto espacio disponible, esta es una buena opción. Mini … Leer más

Bicicleta estática para personas mayores (comparación y recomendaciónes)

Bicicleta estática para personas mayores (comparación y recomendación)

  El entrenamiento en la vejez se vuelve cada vez más engorroso, qué bueno sería si pudiera llevarse el entrenamiento a casa. Con la bicicleta estática adecuada, esto ya no es un problema. En este artículo, analizaremos más de cerca las mejores bicicletas estáticas para personas mayores en comparación. Presentaremos los diferentes tipos de bicicletas … Leer más

Los 17 mejores dispositivos Crossfit para tu gimnasio en casa

Los 17 mejores dispositivos Crossfit para tu gimnasio en casa

  Soy un gran fanático del entrenamiento de fuerza y ​​resistencia. Sin embargo, muchos de mis amigos y conocidos tienen problemas para motivarse para ir al gimnasio o al gran box de forma regular. En este artículo te presentaremos los más importantes. Dispositivos CrossFit que puedes comprar para tu gimnasio en casa. Empecemos. Después de … Leer más

Descripción y comparación de la prueba de bicicleta estática Ancheer

Descripción y comparación de la prueba de bicicleta estática Ancheer

  El ejercicio regular en una bicicleta estática no solo beneficiará su salud, sino que también mejorará su bienestar general. Es precisamente por esta razón que estos equipos deportivos son extremadamente populares. Una marca se destaca particularmente entre la multitud: ANCHEER. En esta comparación de bicicletas estáticas ANCHEER se le presentarán con más detalle los … Leer más

Alternativa de bicicleta Peloton: 4 modelos en comparación (bicicleta estática)

Alternativa de bicicleta Peloton: 4 modelos en comparación (bicicleta estática)

  ¿Se encontró con la Peloton Bike mientras buscaba una bicicleta estática funcional y de alta calidad? Con un precio de más de 2.000 €, este dispositivo no es precisamente barato. En esta comparación de alternativas de bicicleta Peloton le presentamos algunas bicicletas estáticas que definitivamente pueden competir con la famosa bicicleta Peloton. A continuación, … Leer más

Saco de boxeo para casa – 4 modelos en comparación (colgante y de pie)

  Un saco de boxeo es ideal para relajarse después de un día estresante. Hacer ejercicio y darlo todo. Esta comparación de sacos de boxeo para el hogar le presentará modelos sólidos y le explicará qué debe tener en cuenta al comprar un saco de boxeo. Sin embargo, los sacos de boxeo para el hogar … Leer más