Cada vez que entras en el Box, tu cuerpo sabe que tendrá que empujar como una bestia.
Cada una de sus fibras será estimulada, explotada al máximo, agotada.
Sin embargo, hay un elemento que seguirá siendo el maestro.
Es la cabeza.
La determinacion. La motivacion.
La motivación de la vieja escuela
Te traigo este pequeño trozo de Brooks Kubik, muestra de press de banca y autor de la evocadora Entrenamiento de dinosaurios.
Los atletas no logran el progreso que esperan si:
- No se esfuerzan lo suficiente
- No creen que el programa de formación esté funcionando
- No se esfuerzan lo suficiente
- Ellos no creen en ellos mismos
- No se esfuerzan lo suficiente
El siguiente párrafo se titula «Cómo trabajar duro».
Si no es motivacional esto, francamente no sé qué decirte.
La motivación en la época de las redes sociales
Hoy funciona de forma un poco diferente.
Y a menudo la motivación es una frase filosófica aplicada debajo de la foto de un hermoso culo.
En serio, a veces uno frase motivacional nos regaña porque estamos a punto de dar marcha atrás. Otras veces asiente en silencio mientras estamos en la agonía de las endorfinas (y trata de contener las náuseas de las últimas 30 sentadillas sobre la cabeza).
Puede estimular nuestro deseo de hacer cosas, nuestra determinación, nuestra terquedad.
Estas son 20 frases motivacionales con las que puedes acompañar a tus vecinos publicar en Instagram.
Léelos mientras escucha el omnipresente Ojo del tigre.
20 frases motivacionales para Instagram (y para otras redes sociales)
- La voz en tu cabeza que dice «no puedes hacer esto» es una mentirosa.
- El hecho de que haya tardado más que los demás no significa que haya fallado.
- Un cuerpo fuerte no está integrado zona de confort.
- Si te ves bonita al final de WOD… No presionaste lo suficiente.
- Un cuerpo asombroso no «sucede». No es algo con lo que naces. Es algo que ganas día a día.
- Incluso si te caes de bruces, sigues avanzando.
- Ganar no lo es todo. Pero la voluntad de ganar lo es todo.
- La única diferencia entre un objetivo y un sueño es una fecha límite.
- los CrossFit® nos obliga a preguntarnos: ¿quien soy? De que estoy hecho
- Nadie se ha ahogado nunca en su propio sudor.
- No se detenga cuando esté cansado. Deténgase cuando haya terminado.
- Sea más fuerte que su excusa más fuerte.
- Trabajar hasta que tus ídolos se hayan convertido en tus rivales.
- Solo se vive una vez… ¡mejor hacerlo duro!
- ¿Te acuerdas de ese tipo que rompió? Nosotros tampoco.
- Los campeones se creen a sí mismos incluso cuando nadie más lo hace.
- Despierta decidido. Vete a dormir satisfecho.
- Cuando esté a punto de dejar de fumar, piense por qué empezó.
- Empiece donde está. Usa lo que tienes. Haz lo que puedas.
Y finalmente, la reina de todas las citas filosóficas-motivacionales.
20. Uno debe tener caos dentro de sí mismo para dar a luz a una estrella danzante.
Pon una foto de tu trasero y ganarás.
AUGE.